努力实现“三健”，我们在行动

发布日期：2019-12-31 15:21 浏览量：

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。为增强我系学生的健康意识和身体素质，响应《“2019-2030”健康中国行动》纲要，我系在全院范围内广泛开展全民健康行动。

践行健康生活方式“三减三健”活动，继续制定实施全民健身计划，普及科学健身知识和健身方法，推动全民健身生活化。实施国家体育锻炼标准，发展大学生健身休闲活动，丰富和完善全民健身体系。营养烹饪系在学院推出“二十四式太极拳”和健身气功“八段锦”等民族民俗民间传统运动项目健身活动。

太极拳是一种动态的艺术美。动中有静，动静相兼，绵绵柔柔，圆圆润润，逸如天上飘云，灵如山涧流水，滟如波面涟漪，绵如水中月影，飘如雾间花朵，轻如林中微风，润如柳畔细雨，柔如抽丝拉线，松而不散，慢而不滞，架势浑厚，流淌着无限生机与活力，格局清远，洋溢着无限胸襟与情怀，到达心旷神怡的崇高境界。

在12月3日上午表现优异的学生进行了太极拳、八段锦的比赛表演，更加坚定了我系学生学习太极拳热情和信心。下学期，营养烹饪系将继续组织开展太极拳与八段锦学习活动，推动大学生太极拳运动的开展，促进学生们的情感交流，健康大学生的身体，推进全民健康生活方式行动。建立健全健康促进与教育体系，提高健康教育服务能力，从小抓起，普及健康科学知识。加强精神文明建设，发展健康文化，培育良好的生活习惯而努力。