非物质文化遗产进校园——太极拳

2023年10月11日下午，太极拳优秀传人张洪旗老师，应皇冠登录入口welcome营养烹饪系国邦健康管理产业学院的邀请，为健康管理专业学生进行了一场精彩生动的太极拳文化分享讲座。

张老师先是深入浅出地从太极拳的起源和发展、太极拳的基本概念和内涵等方面进行了课程讲解，并指出太极拳就是通过这种形意相随、动静结合的有氧无害运动方式来达到疏通经络，培养元气，消除身体疲劳，调节神经系统，减少精神压力，从而带给人们健康和快乐。

太极文化作为中国传统文化的珍贵遗产，是一项集身体锻炼、智力训练、意志品质和文化素养于一体的运动。在以太极文化中，身体的各个部位都参与了动作，这有助于锻炼身体的柔韧性和协调性。同时，太极拳的动作缓慢而优美，呼吸和动作相互配合，从而达到调节心理和身体的效果。除此之外，太极拳还需要在动作中体会意境，这有助于提高学生的意志品质和文化素养。

此次非物质文化遗产进校园活动，促使营养烹饪系学生在强健体魄的同时，深切感受到中国传统非物质遗产的文化魅力，希望营养烹饪系学生要以时代精神激活中华优秀传统文化的生命力，做非物质文化遗产的传播者与传承者，用文化凝心聚力，坚定文化自信！