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2024/01/09对“拖延”说不！
拖延症（Procrastination），取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。deadline是身后的一团火... 阅读（860）
2023/12/12心理学小知识——人的气质类型
气质类型是对人的气质所进行的典型分类。以公元前5世纪古希腊医生希波克拉底的分类最为著名。他认为人体内有四种液体，即血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁。这四种液体在人体内... 阅读（579）2023/11/28如何与父母有效沟通
作为孩子，我们常常会听到父母说“我都是为你好”。这句话充满了父母的关爱和保护，但有时候却让我们感到束缚。那么，如何与父母有效沟通，让他们理解我们的选择和需求呢？... 阅读（923）2023/11/06学点心理学 |了解“费斯汀格法则”，掌握生命中90%的幸福
费斯汀格法则你是否在日常生活中常常感到内耗认为许多事情在自己的掌控之外并因此感到力不从心但心理学家费斯汀格却不这么认为他主张“停止抱怨，只因你可掌控”提出了著名的费斯汀格法则那么接下来就跟随小编一起了解费斯汀格法则学会掌握自己的人生01『什么是费斯汀格法则』FESTINGER社会心理学家费斯汀格提出了一个著名的判断-费...... 阅读（810）
2023/10/11如何处理好寝室人际关系
新的学期开始了，校园里迎来了23级新生忙忙碌碌的身影。论大四老学姐是怎么在校园里辨认出小23的呢？穿着军训服装的是小23；站在十字路口看着手机导航地图原地转圈的是小23；路上一群一群、一排一排、几个人抱团前进的估计也是可爱的小23，而且可以大胆推断出这些可能都是住在同一个寝室里的新生。那这是不是小23在入学前对大学生活...... 阅读（750）
2023/09/10新起点，“心”开始│新生心理适应攻略之军训篇
稍息、立正各位萌新们难忘的军训生活已经开始啦这漫长又短暂的21天不仅要经受身体上的磨练更要经历心理上的考验焦虑、压力、倦怠等“淘气的小情绪”可能会接踵而至哦如何更好地适应军训生活？应对情绪“淘气包”这剂“军训心理小贴士”速来领取吧！军训认知篇一、军训的五阶段（一）兴奋与担忧期军训初期，我们对将要到来的军训生活充满新鲜感...... 阅读（751）
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